Javier urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños.la psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.en psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.javier urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. el doctor urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.reseñas: «un libro para degustar página a página y digerir de forma pausada». megustanloslibros.blogspot.com«el lector encontrará patrones de conducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sin engaños, imaginar un futuro cercano, planear proyectos y enamorarse». el correo español«un manual que desprende sensatez y optimismo». la rioja
